מפגש #1
הבעיה:
אפשר לנתב את כל החסמים שלנו ביצירה למקור אחד: אגו.
החסמים והפחדים וכל מה שעוצר אותנו עולה מהאגו.
שאנחנו תופסים אותנו כמרכז העולם אנחנו צריכים להוכיח את עצמנו,
ופועלים מתוך השרדות.
המיינדסט הזה מעלה לחצים, חרדה, כאילו אנחנו במרדף,
כאילו כולם מסתכלים עלינו,
זה גורם לנו להגדיל את החשיבות העצמית שלנו, הפרפקציוניסטיות,
וכתוצאה מכך אנחנו נתקעים.
הפתרון:
כדי לצאת מזה אנחנו צריכים לאמץ תפיסה אחרת.
התפיסה האחרת אומרת כך:
עם העשייה שלנו אנחנו נותנים.
זה המיינדסט של תודעת חופש.
בעזרת היצירה שלי אני נותן לאחרים:
השראה, צחוק, הזדמנות להסתכל על דברים, עזרה, חיבור.
עם גישה כזו חרדה לא תעלה, כי הדגש הוא לא על החשיבות העצמית שלנו,
ומה יגידו עלינו, אלא על נתינה.
בנתינה התודעה רחבה, והעבודה שלנו פשוטה יותר.
אני פה כדי לתת את מה שיש לי.
בלי לסבך.
אני פה לתת.
אנחנו מזיזים את התודעה מהמקום ההאנוכי השרדותי, למקום נותן-אוהב-חיים.
שאלה ראשונה:
איך דרך היצירה שלי אני נותן.ת?
שאלה שנייה:
הנתינה הזו- איך היא מרגישה?
(למשל, אם בשאלה הראשנה כתבת שדרך היצירה ״אני נותן השראה לאחרים״ - איך זה מרגיש?)
אנחנו צריכים להסכים לזה, לעמוד מאחורי זה מאה אחוז,
ולהרגיש איך זה מרגיש לתת את הדבר הזה לאחרים
(תשובות לדוגמא: שמחה בלב, עצמה, בר מזל, מלא, אהבה, הודייה.)
התרגיל הוא לקחת את שתי ההבנות האלו ביחד
מה אני נותן, ואיך זה הנתינה הזו מרגישה - ולהחזיק אותם בתודעה
ככה אנחנו מרגילים את התודעה לצאת מהמקום ההשרדותי של האגו
וליצור מתוך נתינה אוהבת.
🪷🪷🪷
מדיטציה: נתינה
במדיטציה הזו אנחנו מרגילים את התודעה במצב של נתינה
ולומדים איך להשאר בו
שושן 28
פרדס חנה
053-8255250
© 2025 by תודעת חופש - קורס היצירה של דניאל קורן.
